【祝金あり】南新宿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム17選 -料金が比較できる全店舗リスト付-

目次

目的や好みに合わせて自由に選べる店舗

新宿から小田急線で1駅目の南新宿は、乗降客も少なく、隣の新宿駅周辺とはうって変わって、驚くほど静かです。
とはいえ、利用者の多い新宿駅に近いため、パーソナルトレーニングジムも充実しています。
ウエストやヒップといった各部位にフォーカスしたり、呼吸やピラティス、バルトロープ、フラフープなどを取り入れたりと、それぞれに持ち味のあるジムが印象的です。
女性専用ジムもありますので、ぜひチェックしてみてください。

この記事を監修しているのは...

PGC編集部

パーソナルジム専門メディア

2019年にリリースし、業界最大級の掲載数と実績を誇るPGC(パーソナルジムコレクション)では、
17名のライター・エンジニア・トレーナー・栄養士・など各種専門家が読者の皆様に必要とされる情報を集め、多角的な視点から記事を作成しています。

「エリア」「料金」「サービス」といった目的ごとにあわせた比較記事や特集で、あなたの通いたいお店が見つかります。

パーソナルジムについて詳しく知りたいかたは、まずは\初心者ガイド/をチェック!

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GOODLIFE GYM(グッドライフジム)代々木店

おすすめPOINT!
定額通い放題プランでフィットネスを日常化
定期的なオフイベント開催! 楽しみながらトレーニングできる
さらに料金がお得な少人数制セミパーソナルもあり

店舗情報はこちら

特徴

GOODLIFE GYM 代々木店は、「楽しさ+通いやすさ」を追求し、圧倒的な継続率を誇るパーソナルトレーニングジム。
優秀なトレーナー陣が初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合った指導をしてくれます。利用者同士の交流イベントも盛りだくさんで、楽しく続けられると好評です。
料金プランも種類が豊富。マンツーマンに加えて、お得に通えるセミパーソナル(4名以下の少人数)プランも用意。
また、通い放題プランでは全国60店舗以上の系列店を自由に利用可能です。

キャッシュバック

店舗情報

スクロールできます
入会金(税込)30,000円→体験当日に入会で10,000円(入会数制限に達し次第終了)
料金(税込)セミパーソナル週1回:14,800円(40分/週1回、月4〜5回)
マンツーマン週1回:24,800円(50分/週1回、月4〜5回)
セミパーソナル通い放題:19,800円(50分/人数限定あり)
マンツーマン通い放題:34,800円(50分/人数限定あり)
ほかプランあり
URLhttps://goodlifegym.jp/yoyogi/
取材記事
駅からのアクセス徒歩4分
住所東京都渋谷区代々木3-46-16 小野木ビル 607

※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

MIYAZAKI GYM 代々木店

おすすめPOINT!
ダイエットだけでなく筋肉や体重を増やすバルクアップも得意
7時~23時まで営業! 忙しいかたでも通いやすい
専属トレーナーとメールやLINEで食事相談

店舗情報はこちら

特徴

MIYAZAKI GYM代々木店は、「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げており、短期集中ダイエットから中高年の健康維持、女性向けボディメイクなど、幅広いニーズに応えてくれます。
トレーナーの質に徹底的にこだわっているのが特徴で、平均7年の実務経験を持つベテランのみ採用。
研修にも力を入れており、接客の人柄も重視しているので、初心者もお任せです!
専任担当制で食事や生活習慣についてもアドバイスしてくれるので、安心してダイエットやボディメイクに取り組むことができます。

カウンセリング/体験お申し込みはこちらから↓

店舗情報

スクロールできます
入会金(税込)22,000円
料金(税込)8回プラン:96,800円(60分/8回/1〜2カ月)
16回プラン:176,000円(60分/16回/2カ月)
24回プラン:211,200円(60分/24回/3〜6カ月)
48回プラン:369,600円(60分/48回/6〜12カ月)
ほかプランあり
URLhttps://miyazaki-gym.jp/shop/yoyogi/
取材記事
駅からのアクセス徒歩6分
住所東京都渋谷区代々木3-46-16小野木ビル608

※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

ティーバランス(T-BALANCE)新宿南口店

おすすめPOINT!
早朝から深夜まで自由自在のトレーニング時間
手ぶらで来店OK! ウエアやタオル、プロテインも無料
糖質制限に頼らない食事管理! 無理なくやせられる

店舗情報はこちら

特徴

ティーバランス 新宿南口店は、短期集中ダイエットのほか、ウエストシェイプや美脚、ヒップアップなど、気になる部位に特化したコースをラインナップするパーソナルトレーニングジム。
例えばヒップアップと脚やせなど、それぞれがなりたい体に合わせたオリジナルメニューの組み立てが可能。
トレーニング内容もバリエーション豊かで飽きることがありません。
トレーナーを抜き打ちでテストするなど、独自の厳しい基準を設けており、プロフェッショナルなスタッフの維持にも力を注いでいます。

店舗情報

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入会金(税込)59,800円
料金(税込)月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
URLhttps://t-balance-gym.com/tokyo/shinjuku_minami/
取材記事
駅からのアクセス徒歩6分
住所東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナー255

※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

KENBI first(ケンビファースト)

おすすめPOINT!
細かな分析により個々に適した運動プログラムを提案!
最新の体組成計を活用して体の内側まで正確に検証
姿勢改善から健康と美しさへと導く!

店舗情報はこちら

特徴

KENBI firstは、多角的な分析によって、その人に最適な運動プログラムを組み立ててくれるパーソナルトレーニングジム。
姿勢や動きの癖など体の外側の問題点をとらえるとともに、最新の体組成計を用いて体の内側まで検証します。
また、コンディショニングとトレーニングを掛け合わせたKENBI firstのメソッドは、方法も多彩! 
呼吸トレーニングで脳に、リセットトレーニングで神経に、フィジカルトレーニングで筋肉にアプローチ。
理想の姿勢へと導き、本当の健康と美しさを目指します。

店舗情報

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入会金(税込)11,000円
料金(税込)チケットプラン:21,450円(55分/3回) 
月会費プラン:8,360円(55分/月1回)〜37,400円(55分/月5回) 
ほかコースあり
URLhttps://www.kenbi-studio.jp/
取材記事
駅からのアクセス徒歩2分
住所東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3階

※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

EXEED(エクシード)新宿・代々木店

おすすめPOINT!
多彩なプログラムによりインナーマッスルの強化に特化
ピラティスで体の内側整え、ウェイトトレーニングで外側を作り上げる!
効率的に全身の筋肉を鍛えるEMSトレーニングも導入

店舗情報はこちら

特徴

EXEED 新宿・代々木店は、多彩なプログラムが特徴のパーソナルトレーニングジム。
ピラティスでインナーマッスルや姿勢保持に関わる筋肉を呼び起こし、ゆがんだ骨格を整えるとともに、ウエイトトレーニングでアウターマッスルに刺激を入れ、美しいボディラインに近づけます。
効率よく脂肪を燃焼するためのキックボクシング、疲労回復やリラックスのためのストレッチ、全身の約80%の筋肉を同時に鍛えるEMSトレーニングなども取り入れ、リバウンドしにくい体を作ります。

店舗情報

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入会金(税込)10,000円
料金(税込)短期集中ダイエットコース:88,000円(8回/1カ月)〜242,000円(24回/3カ月)
回数券コース:41,000円(5回)〜170,000円(22回)
定額コース:月額16,500円(50分/2回)〜30,800円(50分/4回)
URLhttps://exeed-yoyogi.jp/
取材記事
駅からのアクセス    徒歩3分
住所東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル 3-C

※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)代々木・新宿店

おすすめPOINT!
ダイエットに特化した女性専用パーソナルジム
オンラインでの丁寧な食事サポート、メンタルサポートも実施!
1歳児までは同伴可能!産後ダイエットしたいママさんにおすすめ!

店舗情報はこちら

特徴

NEXT GYM TOKYOは女性専用のパーソナルトレーニングジム。
ブライダルや産後ダイエットの成功実績も多く、女性のボディメイクに長けたトレーナー陣がそろっています。
オンラインでの食事サポートを実施しており、食事やメンタル面、生活習慣などの質問に対しても、丁寧にフィードバッグします。
また、1歳児までは一緒に来店できるため、子どもに目の届く範囲で、安心してトレーニングができます。

店舗情報

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入会金(税込)11,000円〜22,000円(コースにより異なる)
料金(税込)40分コース:70,400円(8回)〜184,800円(24回)
60分コース:204,600円(16回)〜387,200円(32回)
90分コース:312,400円(16回)〜580,800円(32回)
ほかコースあり
URLhttps://www.next-gym.com/
取材記事
駅からのアクセス  徒歩4分
住所東京都渋谷区代々木1-55-14 セントヒルズ代々木406

※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。

南新宿駅パーソナルトレーニング一覧表

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店名キャッシュバック     入会金 人気の料金プラン駅からのアクセス    詳細
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)代々木店10,000円30,000円→体験当日に入会で10,000円(入会数制限に達し次第終了)マンツーマン週1回:24,800円(50分/週1回、月4〜5回)徒歩4分GOODLIFE GYM
MIYAZAKI GYM 代々木店22,000円8回プラン:96,800円(60分/8回/1〜2カ月)徒歩6分https://miyazaki-gym.jp/shop/yoyogi/
ティーバランス(T-BALANCE)新宿南口店59,800円月2回プラン:12,600円(60分/2回)徒歩6分https://t-balance-gym.com/tokyo/shinjuku_minami/
KENBI first(ケンビファースト)11,000円チケットプラン:21,450円(55分/3回) 徒歩2分https://www.kenbi-studio.jp/
EXEED(エクシード)新宿・代々木店10,000円回数券コース:41,000円(5回)〜170,000円(22回)徒歩3分https://exeed-yoyogi.jp/
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)代々木・新宿店11,000円〜22,000円(コースにより異なる)40分コース:70,400円(8回)〜184,800円(24回)徒歩4分https://www.next-gym.com/
B-FIVE GYM(ビーファイブ ジム)30,000円月額:34,800円(回数、トレーナーにより変動)徒歩2分http://www.b-five.tokyo/
世田谷フィジコ 代々木店22,000円月額:43,780円(60分/4回/週1回)徒歩3分https://setagayatrain.tokyo/shops/yoyogi/
BOSTY(ボスティ)代々木スタジオ33,000円月額:26,400円(30分/4回)徒歩4分https://www.bosty.jp/store/
ASPI(アスピ)新宿代々木店55,000円マンスリープランA:7,600円(30分/月2回or60分/月1回)徒歩4分https://aspirest.com/access/tokyo/shinjuku_yoyogi
BE TERRACE premium(ビーテラス プレミアム)30,000円
月額:34,560円(4回)徒歩4分https://www.beterrace.info/
VOLTEX YOYOGI(ボルテックスヨヨギ)0円月額:17,000円(60分/2回)徒歩4分http://www.voltex-yoyogi.com/
Dr.トレーニング 代々木店35,600円1回:7,100円(45分)徒歩5分https://drtraining.jp/location/yoyogi/
UP DOWN 新宿0円月額:19,800円(30分/4回)徒歩6分https://www.updownshinjuku.com/
BBM(ビービーエム)11,000円月額:14,630円(60分/2回)徒歩6分http://b-bm.jp/
AIM33,000円月額:39,800円(4回)徒歩6分https://www.gym-aim.com/
Rat(ラット)新宿南口店29,800円シェイプアップコース:121,440円(50分/8回)徒歩9分https://www.ratgym.jp/shop/tokyo/shinjukuminami/
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執筆者

副業ライターからフリーライターとして独立。
その後はビジネスジャンルやコラム記事など、幅広いジャンルの記事執筆を手掛けてきました。
PGCでは各地のパーソナルジムの紹介記事を中心に執筆を行い、読者の皆さんにわかりやすく、確かな情報を届けることをモットーとしています。
現在まで極真空手を10年以上続け、空手卒業後は健康のためにジークンドーで体を鍛えるなど、自身の健康や体力維持に励む毎日です!

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