銀座駅より徒歩2分
東銀座駅より徒歩5分
身体を劇的に変化させる独自メソッド！
Dr.トレーニングは、最先端の医学的根拠に基づいたトレーニングを提供しているパーソナルジムです。
利用者の目的や体の状態に応じて、500種類ものトレーニングから厳選した種目を組み合わせ、最適なフローで指導します。
食事指導も担当トレーナーだけでなく、管理栄養士などのプロフェッショナルがチーム体制でサポート！
ダイエットはもちろん、健康促進やリハビリ、パフォーマンス向上など、様々な目的に合わせたプランをカスタムメイドで提供。
料金プランも都度払い、月額制、チケット制とニーズに合わせた利用が可能です。
【編集長’s eye】
Dr.トレーニングは東京、神奈川、大阪、兵庫、福岡に約30店（2025年1月現在）を出店しています。
最大の特徴は、「筋肉」のみならず「心肺機能」や「神経」にも着目した独自のトレーニングメソッド。それらを同時に鍛えることにより、生活すべてのパフォーマンスを引き上げ、体を劇的に変化させることを目指します。
食事に関しても「制限」ではなく、体に不足している栄養の診断を行った上で、管理栄養士や予防医学士など専門家の監修に基づく食事管理サポートを提供しています。
単にやせるだけではなく、健康増進や不調の解消、パフォーマンスアップを求めるかたにおすすめです！
お得なキャンペーン
入会金&体験無料キャンペーン
2025年2月28日まで、通常35,600円の入会金が無料！（人数限定あり）
さらに、通常7,100円の体験トレーニングも無料で受けられます。
体験トレーニングでは、既往歴や現在取り組んでいること、トレーニングの目標・目的などをトレーナーが丁寧にヒアリング。さらに体組成計による身体測定を実施。それらに基づいて、60分間のトレーニングを行います。
各店舗それぞれでキャンペーンを実施しています。定員や期限もございますので、お近くの店舗へお問い合わせください。
なお、下記の店舗はキャンペーン対象外もしくは、別のキャンペーンを行っております。
（銀座店、広尾店、青山店、六本木店）
体験トレーニングのお申し込みは下の画像をクリック！
料金・プラン（税込み）
45分トレーニング
9,600円
60分トレーニング
12,800円
90分トレーニング
19,200円
16回チケット
198,400円
24回チケット
288,000円
32回チケット
371,200円
※全ての回数で60分トレーニングの場合の料金
入会金
35,600円
※その他、トレーナー指名料やウェアやタオルのレンタルは別途
※表示価格（税込）は公式サイトを参照して記載
Dr.トレーニングが選ばれる３つの理由
500種目からベストなトレーニングプログラムを作成！
Dr.トレーニングでは、利用者の目的や体質、コンディションなどに合わせて、ベストなトレーニングプログラムを作成してくれます。よくあるウェイトトレーニングばかりではなく、さまざまな機能的トレーニングも用意しており、提供可能な種目数はなんと約500種！
ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、リハビリテーション、マタニティトレーニングなど、幅広い目的に対応可能です。
また、トレーニングの質にこだわり、利用者の一人一人にしっかりと向き合いたいという思いから、1店舗あたり「会員数200名」「1日20名まで」と限定しているのもポイント！
食事・栄養で体の内側から変化をサポート
Dr.トレーニングでは、「食事制限ではなく、食事管理」を提供しています。
食事管理は、過度な糖質制限・カロリー制限を行うのではなく、それぞれのライフスタイル、理想の体に合わせてトレーニング同様、カスタムメイドのメニューを作成して提供してくれます。
食事・栄養によって、体の内側から変化をサポート。7大栄養素、腸内環境、カロリーコントロール、自社開発のサプリメントなど、様々な角度からアプローチしていきます。
採用率3％以下の精鋭トレーナーによる指導
Dr.トレーニングに所属しているトレーナーは、採用率3％以下の厳しいハードルを乗り越えた精鋭です。さらに毎月10時間超に及ぶ医学的根拠のある研修を行っているため、常に質の高いトレーニングを受けられます。
また、医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思うパーソナルジムでNo.1を受賞。多くの医師が健康管理のために通っています！
特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
