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浜松町駅より徒歩2分/大門駅より徒歩3分/芝公園駅より徒歩8分
御成門駅より徒歩12分/竹芝駅より徒歩13分
フィットネスジム並の低価格で充実のサービス!
PERSONAL GYM BASISは、東京都内に6店舗(2025年1月現在)を展開するパーソナルトレーニングジム。
「フィットネスジムの価格で通える本格パーソナルジム」というコンセプトで、低価格でありながら完全個室のマンツーマントレーニングを提供しています。低コストゆえに、ダイエット達成後の体型維持や健康を維持するための習慣として長期的に継続できる点が魅力です。
単に安いだけでなく、サービスの質も充実! 業界最高品質の米国製「TUFF STUFF」のトレーニングマシンを完備。ウエア・シューズ・タオルなどもすべて無料レンタル、一汗かいた後のプロテインも無料で提供してくれます。
入念なカウンセリングを元に、それぞれの利用者の目的に合ったトレーニングや食事方法などを提案。ダイエットや筋力強化、健康増進など、メニュー内容をオリジナルでカスタマイズできます。
無理な食事制限ではなく、正しい知識に基づく、健康的で継続可能な食習慣を身につけられる食事サポートが手厚いのも特徴です。
BASISが選ばれる3つのポイント
最安プランは月額8,800円から! コスパ抜群!
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BASIS は、一般的なフィットネスジム並のコストで本格的なマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジム。実際に、最安プランは月額8,800円からと、コストパフォーマンスは抜群! ご家族やカップルでトレーニングを受けるペアトレーニングの場合、各プランのレッスン料が25%オフとさらにお得な料金で通えます!
推奨しているのは、長期的なトレーニング、またはそれを習慣化していくこと。できるだけ負担をかけずコツコツ無理のない体づくりや健康維持をサポートしてくれます。
プランも充実! 好きな時間・回数を選べる
「30分」「45分」「90分」の各プランともに月2、4、6、8回と、好きな時間・回数が選べるので、生活スタイルや目的に合わせて通うことができるのもポイント!
ダイエット&シェイプアップ、筋力強化&ボディメイク、健康増進&体力維持など、さまざまなメニューを用意しています。
また、それぞれに合わせた食事指導も提案。トレーニングと食事管理をバランスよく行い、理想の体型に導いてくれます。
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長期的視点でリバウンドの心配もご無用!
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BASISでは、短期間で急激にやせるようなダイエットではなく、トレーニングと食事管理をバランス良く、継続的に行うことで、無理もリバウンドもない体づくりを推奨しています。
日々の食事管理からダイエット達成後の体型維持、健康的な生活を継続するためのサポートまで、長期的な視点で寄り添ってくれます。
⾃⼰流では習得できないトレーニング技術や、部位ごとの効果的な痩せ方と鍛え方、ダイエットや⾷事に関する知識をプロの指導で獲得することは、「⼀⽣ものの財産」になるでしょう!
お得なキャンペーン
BASIS 秋葉原店では、1月31日までお得なキャンペーンを実施中です。
特典1:入会金無料22,000円→0円
特典2:BASISオリジナルプロテイン1袋(1kg通常5,940円)をプレゼント!
特典3:3ヶ月継続利用でご契約コースの会費1ヶ月分をキャッシュバック!
※注意事項(特典3)
会費1ヶ月分の税抜金額をキャッシュバックします。
入会から3ヶ月経過するまでに休会や退会申請された場合はキャンペーン対象外といたします。
入会から3ヶ月経過するまでにご利用コースを変更された場合のキャッシュバックは下記の通りです。
月額が増えた場合→初回契約コースの1ヶ月分
月額が減った場合→契約変更後コースの1ヶ月分
※渋谷店はキャンペーン対象外です。
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無料カウンセリング受付中!
無料カウンセリング実施店舗です!
ぜひ無料でカウンセリングを体験してください!
※キャッシュバックの申請方法については、こちらをご一読ください。
※キャッシュバックはPGC独自の制度です。キャッシュバックに関する質問はPGCにお問い合わせください。
料金・プラン
レッスン単価
4,400円
月2回: 8,800円
月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
コストを抑えたいかた、短時間で集中してトレーニングしたいかたへ!
レッスン単価
11,000円
月2回:22,000円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円
ゆっくり自分のペースで、あるいはハードなトレーニングしたいかたへ!
レッスン単価
6,600円
月2回:13,200円
月4回:26,400円
月6回:39,600円
月8回:52,800円
初心者から上級者まで幅広い層におすすめのベーシックなプラン!
初回のみ
22,000円
無料キャンペーン実施中!
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載。
※30分プランは平日17:30(予約時刻)までの利用に限る。
特徴
年齢
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 東京都港区浜松町2-2-6大塚ビル5階 |
---|---|
アクセス | 浜松町駅より徒歩2分/大門駅より徒歩3分/芝公園駅より徒歩8分 御成門駅より徒歩12分/竹芝駅より徒歩13分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
休日 | ー |
URL | https://basis-gym.jp/gym/hamamatsucho/ |
トレーナー紹介
蓮川 幹也(はすかわ みきや)
![](https://pg.kireiclub.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5592-1-1.jpeg)
トレーニングと食事は絶対に自分を裏切りません!
しっかりやった分だけ必ずあなたの体に反映されるので、『今回こそは』本気でボディメイクに取り組んでみませんか!
全力でサポートいたします!
保有資格:NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー)/NESTA-SFT(シニアフィットネストレーナー)
行木 洋二朗(なめき ようじろう)
![](https://pg.kireiclub.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5571-2.jpeg)
情報があふれている時代に何が正解か分からずただキツいトレーニングや無茶な食事制限でストレスを抱えてる人が多いのではないでしょうか。
リターンが大きい要素に労力をそそぎ最も効率の良い方法で結果に導く事を大切にしています。
社会性と持続性の保てる方法で理想のカラダを手に入れて、人生を充実させていきましょう!
保有資格:NSCA-CSCS/NASM-CES
加藤 準也(かとう じゅんや)
![](https://pg.kireiclub.jp/wp-content/uploads/2025/01/IMG_5575-2-1.jpeg)
たくさんの情報がある中でどれが正しい情報なのか分からない事が多いです。
その中での筋力トレーニングの基礎、食事の基礎をちゃんとお伝えしていきます。お客様お一人、お一人に合った内容で提供していくのでご安心下さい。
身体の事で気になることがあれば何でも相談してください。その為のパーソナルトレーナーです。
運動を習慣にしていき、体つくりの悩みはここで終わりにりましょう!
一人で頑張るわけではないので安心してください。一緒に頑張りましょう!
クチコミ
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自分にあったコースを提案してくれます
自分にあったコースとか色々提案もして頂けたことにとても満足しています。数ある中から選んで探した甲斐がありました。
ご指導ありがとうございました。
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値段もリーズナブルで食事メニューまで対応してくれる!
パーソナルジムは高いというイメージがありましたが先日、駅から近い事もあり問い合わせの電話をしたところ、とても対応がよく、値段もリーズナブルでしたので利用しました。
行ってみたところ、トレーニングだけでなく食事のメニューまでしっかり対応してくださるということでとても驚きました!
対応も良かったので継続して頑張っていけそうです。