渋谷駅より徒歩7分
ボディメイクからライフスタイルの構築まで幅広くサポート
STUDIO KOMPASSは、渋谷駅からほど近い住宅街、南平台に佇む“隠れ家”的なパーソナルトレーニングジム。
一人一人で異なる体の構造を徹底的に分析した上で、完全オーダーメイドのトレーニングや食事指導を提供。本質的なボディメイクからライフスタイルの構築まで、さまざまな目標達成をサポートしてくれます。アスリートやモデルの利用者も多い一方、運動初心者やシニア層まで幅広い利用者に支持されているそうです。
料金プランがパーソナルジムでは珍しい完全都度払い制で入会金無料なのも特徴的。一度に多額の出費の必要がなく、個々のニーズや都合に合わせて、自由に通うことができます。
ウエアやタオルのレンタル無料、シャワールーム完備などもうれしいポイントです。
お得なキャンペーン
初回体験トレーニング無料!
初回体験後、2回目のトレーニングを2週間以内に実施された場合は初回体験料金無料!(月1利用の方は適応外)
PGCから入会すれば10,000円キャッシュバック!
PGCから無料カウンセリング/体験を申し込んで、入会が決まったかたには、1万円のお祝い金を贈呈!
無料カウンセリングの申し込みはこちら↓
※キャッシュバックはPGC独自の制度です。キャッシュバックに関する質問はPGCにお問い合わせください。
※キャッシュバックの申請方法はこちらをご参照ください。
料金・プラン(税込み)
マンツーマンセッション(1回60分)
9,000円
完全無料
※シューズロッカー、レンタルウエア、ウォーターサーバー無料。シャワー&タオル完備
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
STUDIO KOMPASが選ばれる3つの理由
徹底して一人一人に合わせたトレーニング
STUDIO KOMPASでは、個々の関節の可動域や安定性まで考慮したトレーニングを提供。一人一人の異なるニーズに合わせて、目的の状態に到達するため、トレーニングのみに止まらず、食事やストレス管理なども含めた生活習慣の改善を総合的にサポート!
パフォーマンスを向上したいアスリートやモデル、ダイエットを始めたい運動初心者のかた、健康維持のために運動したいシニアのかたなど、幅広い会員が集まっています。
都度払いシステムでトレーニングしやすい環境を最適化
STUDIO KOMPASの料金システムは、都度払い制度にしているのが特徴。
週1でも、週3でも、月1でも、ライフスタイルに合わせてトレーニング頻度を選択することが可能です。入会時に多額の費用を必要としないので、気軽に始められる点がメリットです。
手ぶらで来てもすぐにレッスンができるよう、ウエアやタオルなどの無料レンタル品も充実。シャワーやシューズロッカー完備なのもうれしいポイント!
ライフスタイルに合わせた食習慣の構築
STUDIO KOMPASでは追加料金なしで、食事指導も行ってくれます。
「〇〇を食べましょう。〇〇は禁止」のような押し付けの指導ではなく、ここの目標とライフスタイルに合わせ、実現可能な習慣の構築をサポートしてくれるのが特色です。まずは「現在の食生活」の把握から行い、その後、目的により、変えなくてはいいけないことを洗い出し、その課題にどのような手段で取り組むかを提案してくれます。
特徴
年齢
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST 地下 102 |
---|---|
アクセス | 渋谷駅より徒歩7分 |
営業時間 | 08:00〜22:00 |
休日 | 不定休 |
URL | https://kompas.tokyo/ |
トレーナー紹介
山岸 慎(やまぎし まこと)
STUDIO KOMPASは、来ていただいている皆様の活躍を後押しする環境であること、さらには来て頂いている皆様を通して。より多くの人達にポジティブな気持ちが連鎖するような環境であることを目指しています。
保有資格:NSCA CSCS (全米エクササイズ&コンディショニング協会認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
飯田 陽明(いいだ ひろあき)
フィットネスを通じて身体を動かす楽しさや素晴らしさ何より達成感を携わった人全員に感じて欲しいです。
保有資格:理学療法士(国家資格)
クチコミ
目に見えてボディラインが変わった!
渋谷のパーソナルジムを探してこちらのジムに通い始めてから、あっという間に1年が経ちましたが無理なく続けられています。
ジムに通うたびに、目に見えてボディラインが変わっていくのを実感できるので、モチベーションがどんどん上がります!
今まで悩んでいた身体の悩みも、トレーナーさんの的確なサポートのおかげでしっかりと改善されていました。
特に感動しているのは、目指す理想の姿に向かって「何を変えるべきか」、そして「なぜ今のような身体の癖がついているのか」といった理由まで丁寧に教えてくれるところです。
毎回のトレーニングで、自分に合わせたトレーニング内容を提案してくれるので、無理なく自分のペースで続けられますし、確実に効果を感じられます。
「ただ鍛える」だけではなく、根本から身体の課題を改善していきたい方には、ここが本当におすすめです!
体重・姿勢・筋力に明確な変化! 通いやすさも◎
半年ほど週1のペースで通ってます。減量目的で通い始めましたが、減量だけでなく、姿勢や筋力に明確な変化が現れ、とても満足です!
他のジムは初期費用や期間の縛りがあるのが嫌だったので、マップでたまたま見つけたKOMPASにしたのですが、丁寧に今の自分のコンディションに向き合って食事やトレーニングの提案をしてくれるので、大変感謝してます。
程よくストレッチの効いたトレーニング内容でありながら、変なプレッシャーがなくマイペースに通えるのも魅力です。
これからもよろしくお願いします!