県の中心部にある個性豊かな店舗
長崎県の県庁所在地である長崎市の中心駅で、長崎本線や西九州新幹線の終着駅である長崎駅。駅周辺は県内有数の都市部として人気で、「アミュプラザ長崎」をはじめ、多くの商業施設が立ち並んでいます。
九州地方で展開する人気の女性専用パーソナルジムRITA-STYLEや、「結果にコミットする」で有名なライザップのほか、姿勢改善やボディメイクに特化したジムなど、多彩な特徴を持つジムが集まっています。各ジムの特徴を紹介するので、ぜひジム選びの参考にしてください!
この記事を監修しているのは...
PGC編集部
パーソナルジム専門メディア
2019年にリリースし、業界最大級の掲載数と実績を誇るPGC(パーソナルジムコレクション)では、
17名のライター・エンジニア・トレーナー・栄養士・など各種専門家が読者の皆様に必要とされる情報を集め、多角的な視点から記事を作成しています。
「エリア」「料金」「サービス」といった目的ごとにあわせた比較記事や特集で、あなたの通いたいお店が見つかります。
パーソナルジムについて詳しく知りたいかたは、まずは\初心者ガイド/をチェック!
ぜひパーソナルジム探しにお役立てください!
RITA-STYLE(リタスタイル)長崎浜町店
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特徴
RITA-STYLE 長崎浜町店は、女性のダイエットに特化したパーソナルジムです。
完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせずトレーニング!
「きたえる」だけでなく、「ゆるめる」ことを重視した独自のメソッドで、女性らしい美しい体づくりをサポートします。
食事指導にも力を入れているのが特徴! 全コースにジム卒業後も利用できる「永久食事サポート」が付いています。
手ぶらで通える充実のレンタルグッズ、お子様連れOKなど、仕事や育児に忙しい女性が通いやすいサービスもうれしいですね!
キャッシュバック
店舗情報
入会金(税込) | 39,800円 |
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料金(税込) | 超短期1カ月集中コース:49,000円 2カ月集中コース:98,000円(週1回)~196,000円(週2回) 3カ月集中コース:147,000円(週1回)~294,000円(週2回) 6カ月集中コース:588,000円(週2回) ※トレーニング回数に応じて価格が変動 |
URL | https://rita-style.co.jp/gym/nagasaki/hamamachi/ |
取材記事 | |
駅からのアクセス | 長崎駅より車7分、思案橋駅(長崎電鉄)より徒歩1分 |
住所 | 長崎県長崎市浜町10-11稲垣屋ビル 3F |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。
ライザップ(RIZAP)長崎店
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特徴
ライザップ 長崎店はテレビCMでもおなじみの「結果にコミットする」を掲げ、科学的根拠に基づいた精度の高いトレーニングメソッドを提供。
短期間で結果を出すことを前提に、完全個室のマンツーマン体制で一流のトレーナーが魅力的な体づくりのための徹底した指導を行ってくれます。
プログラム開始から30日間は理由にかかわらず、全額返金保証制度もあるので、安心して通い始めることができます!
シューズも預けられるうえにウエアも貸し出ししてくれるので、いつでも手ぶらで通えるのもうれしいですね!
店舗情報
入会金(税込) | 55,000円 |
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料金(税込) | マンツーマントレーニングコース16回:327,800円(50分/16回/2カ月) マンツーマントレーニングコース24回:475,200円(50分/24回/3カ月) マンツーマントレーニングコース32回:616,000円(50分/32回/4カ月) ほかコースあり |
URL | ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。 |
取材記事 | |
駅からのアクセス | 長崎駅より車7分、観光通駅(長崎電鉄)より徒歩3分 |
住所 | 長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。
ルパン(Lupin)
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特徴
ルパンは、姿勢改善やボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム。
ユーザーの体の状態やクセ、ゆがみや食生活、生活習慣などをヒアリングし、最適なトレーニングプログラムを組んでくれます。
無理な食事制限を行わず、「何を食べるか」を重要視した体に優しい食事指導も魅力の1つ。
ただやせるのではなく、姿勢改善から理想的なボディメイクを可能にしてくれるおすすめのジムです!
店舗情報
入会金(税込) | 0円 |
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料金(税込) | 1回券:6,600円(60分/1回)~12,100円(90分/1回) ほかプランあり |
URL | https://lupin-pts.jp/ |
取材記事 | |
駅からのアクセス | 長崎駅より車5分、出島駅(長崎電鉄)より徒歩4分 |
住所 | 長崎県長崎市出島町12-26 橋本ビル2階 |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。
BISTAR (ビスター)
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特徴
BISTARは、無理なくやせられるダイエットを推奨しているパーソナルトレーニングジム。
完全個室の快適空間で、特殊なサスペンションバンドを使用して全身運動を行うTRXや、負荷の高い運動と小休憩を繰り返すHIITなどのトレーニングに集中できます。
カロリー制限などは行わず、栄養バランスをしっかり考えた、体に優しい食事指導もうれしいですね!
夜の23時まで営業しているので、仕事で忙しいかたも気軽に利用できます。
店舗情報
入会金(税込) | 10,000円 |
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料金(税込) | ダイエットボディメイクコース:7,920円(60分/1回)~11,000円(90分/1回) ほかコースあり |
URL | https://www.bistar-nagasaki.com/ |
取材記事 | |
駅からのアクセス | 長崎駅より車6分、めがね橋駅(長崎電鉄)より徒歩1分 |
住所 | 長崎県長崎市魚の町7-21 プルミエールフクダ303 |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。
Ru!Ru!長崎浜町スタジオ
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特徴
Ru!Ru!長崎浜町スタジオは、女性の美しい体づくりやダイエットを専門としている女性専用のパーソナルトレーニングジム。
自主トレに最適なタイプや、体を引き締めるダイエット効果の高いタイプなど、個々の目的に応じたトレーニング器具が準備されています。
入会後1カ月が経過すれば、全スタジオが利用できるのもお得ですね!
無料体験もあるので、パーソナル体験をしてみたい女性のかたはぜひお試しください!
店舗情報
入会金(税込) | 8,000円(事務手数料5,500円) |
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料金(税込) | パーソナルトレーニング&ストレッチ:5,500円(20分/1回)~11,500円(50分/1回) 価格、時間、回数は一例。ほかプランあり |
URL | https://ruru.life/index.html |
取材記事 | |
駅からのアクセス | 長崎駅より車7分、観光通駅(長崎電鉄)より徒歩2分 |
住所 | 長崎県長崎市浜町3-25松月堂ビル2F |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります。
長崎駅パーソナルトレーニング一覧表
店名 | キャッシュバック | 入会金 | 人気の料金プラン | 駅からのアクセス | 詳細 |
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RITA-STYLE長崎浜町店 | 10,000円 | 39,800円 | 超短期1カ月集中コース:49,000円 | 車7分、思案橋駅(長崎電鉄)より徒歩1分 | https://rita-style.co.jp/gym/nagasaki/hamamachi/ |
ライザップ(RIZAP)長崎店 | 55,000円 | マンツーマントレーニングコース16回:327,800円(50分/16回/2カ月) | 車7分、観光通駅(長崎電鉄)より徒歩3分 | RIZAP(ライザップ) | |
ルパン(LUPIN) | 0円 | 1回券:6,600円(60分/1回) | 車5分、出島駅(長崎電鉄)より徒歩4分 | https://lupin-pts.jp/ | |
BISTAR (ビスター) | 10,000円 | ダイエットボディメイクコース:7,920円(60分/1回) | 車6分、めがね橋駅(長崎電鉄)より徒歩1分 | https://www.bistar-nagasaki.com/ | |
Ru!Ru!長崎浜町スタジオ | 8,000円(事務手数料5,500円) | パーソナルトレーニング&ストレッチ:5,500円(20分/1回) | 車7分、観光通駅(長崎電鉄)より徒歩2分 | https://ruru.life/index.html | |
DUPLE | 10,000円(事務手数料2,000円) | 月額:12,500円(60分/2回) | 車7分 | https://duplefm.com/gym/ | |
Clan | 10,000円 | 月額:12,000円(4回) | 徒歩11分 | https://www.clan-nagasaki.com/ | |
My GYM(マイジム) | 1回:5,800円(40分) | 車8分、浜町アーケード駅(長崎電鉄)より徒歩2分 | https://www.mygym-nagasaki.net/ | ||
VIE’RISE | 5,500円 | 月4回プラン:26,400円(50分/4回) | 車8分 | https://vierise.com/ | |
S&Cパーソナルトレーニングジム | 0円 | 1回:3,300円(20分) | 車11分 | https://www.koutsujiko-ryoseikotsuin.com/personal-training/ | |
HERCULEAN FITNESS | 0円 | 月額:20,000円(45~60分/4回) | 徒歩9分 | https://www.herculean.jp/ |