
初台駅から徒歩1分
低価格でも充実したサービスが光る!
かたぎり塾は、中長期的な健康と見た目の良さを両立できる「綺麗なダイエット」を掲げるパーソナルトレーニングジムです。
「理想のシルエット」「持続可能な健康」「リバウンドさせない」という3つの約束事を大切にしており、その実現のために、医師や理学療法士・管理栄養士が監修した科学的根拠に基づくプログラムを導入。資格や指導経験豊富なトレーナーが利用者に寄り添い、マンツーマンでサポートします。
短期集中ではなく、継続的に通えるように、料金も低価格! しかも継続期間の縛りもなく、1カ月から通えます。
白を基調とした清潔感のある完全個室のトレーニングルームは快適で、女性も通いやすい雰囲気と好評。
ウエアやシューズの無料レンタル、飲料水やトレーニング後のプロテイン無料など、サービスも充実しています。

【編集長’s eye】
かたぎり塾は現在、パーソナルトレーニングジムの店舗数で日本一! 日本全国に280店舗以上(2024年12月現在)も展開しています。
これだけ多くの出店ができるのは、トレーニングプログラムやトレーナーの質が高く、利用者の納得が行く成果が得られているからこそでしょう。シンプルかつリーズナブルな月額制の料金システムも「パーソナルトレーニングを始めたい!」という利用者に支持される要因の一つです。
お得なキャンペーン
体験トレーニングが無料!
かたぎり塾では体験トレーニングが無料で受けられます。
無料でも「カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック(10~15分程度)」「トレーニング体験(20分程度)」「トレーニングの振り返りとアドバイス(5分後)」と充実した内容になっています。
このページ下部の申し込みフォームからぜひ無料体験をお申込みください。
入会金割引キャンペーン
かたぎり塾は、頻繁に入会金割引キャンペーンを行っています。
通常の入会金は55,000円(税込)ですが、無料体験当日に入会すると、2〜3万円の割引が適用されることが多いです。場合によっては0円になるケースも!
キャンペーン内容は時期や店舗によっても異なるので、詳細は店舗に問い合わせてみてください!
PGCから入会すれば10,000円キャッシュバック!
このページ下部の申し込みフォームからぜひカウンセリング、体験をお申込みください。
入会が決まったかたには、1万円のお祝い金を贈呈!
※キャッシュバックの申請方法については、こちらをご一読ください。
※キャッシュバックはPGC独自の制度です。キャッシュバックに関する質問はPGCにお問い合わせください。
料金・プラン
1回あたり
7,700円
月額合計30,800円
私でも大丈夫?
不安な方は月4から!
1枚
8,800円
期限無制限!
通いたいときだけ!
1回あたり
7,425円
月額合計59,400円
定番プラン!
業界最安クラス!
2週間
11,000円
食事と運動の
両方からサポート!
初回のみ
55,000円
無料体験当日に入会すれば
入会金割引!
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
かたぎり塾が選ばれる3つのポイント
一流の指導が低価格で受けられる!

プロフェッショナルの指導を受けるパーソナルジムは費用が高額になりがちです。しかし、かたぎり塾では1回あたりの価格が最安6,750円(月8回プラン/税込7,425円)と、ほかのパーソナルジムと比べてもかなりの低価格に設定されています。
料金はわかりやすい月額制が基本で、1ヵ月から始められるため、初めてのかたでも安心です。
しかも、無料体験トレーニングが用意されており、指導内容を事前に気軽に体験できるのも魅力の一つです。
今までにない綺麗に痩せる体験
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げ、無理のないトレーニングと丁寧な栄養指導で担当トレーナーが利用者をサポート! 美しく痩せる体験を提供します。
「運動・栄養・休養」という3つの柱を効果的に組み合わせ、一人ひとりの目標や体質に合わせたプランを作成。安全かつ効率的に、理想の体型や持続的な健康を叶えられます。
姿勢や体の機能改善にも強く、医師や理学療法士が監修したトレーニングにより歪みを直して、体を内面から整え、根本的な改善を目指すことができます。

完全個室で人目を気にせず快適トレーニング!

かたぎり塾は全店、完全個室のプライベート空間! 白を基調とした清潔で洗練された空間には、ダイエットやトレーニングの効果を高めるアロマが香り、体だけでなく心にもリフレッシュをもたらします。
トレーニングに使用するマシンやアイテムも、目標達成のために必要な高品質の物がセレクトされています。
ウエアやシューズ、タオルなど、トレーニングに必要な物は無料でレンタルでき、手ぶらで通うことも可能です。トレーニングのプロテインドリンクも無料!
ストレスフリーで持続可能なダイエットを目指したいかたに最適なジムです。
特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 東京都渋谷区本町1-2-2 榎本ビル 2階 |
---|---|
アクセス | 京王新線初台駅徒歩1分 |
営業時間 | 火水金 10:00〜22:00/土日 09:00〜20:00 |
休日 | 月、木 |
URL | https://katagirijuku.jp/gyms/hatsudai |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります
トレーナー紹介
粕谷 雄一郎(かすや ゆういちろう)

はじめまして!
かたぎり塾初台店の粕谷雄一郎と申します。
私は9年間プロボクサーとして活動しており、引退後は自身の減量、トレーニングの経験、知識を活かしてパーソナルトレーナーとして活動することになりました。
前職では女性専用パーソナルジムに勤めており、女性特化型トレーニングも得意としております。
コンテスト出場、入賞経験から男性、女性のボディメイクもお任せください。
様々なスポーツや格闘技での経験と知識から、日常生活のパフォーマンスアップからボクササイズ、減量、ボディメイクまで幅広く対応いたします。
生涯健康で楽しく続けられるダイエットをしていきましょう!
保有資格:NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会)/プロボクシングA級ライセンス
クチコミ

3回のトレーニングで早速筋肉がついてきた実感!
体験含め3回のトレーニングを受けさせていただきました。早速筋肉がついてきた実感があります。全身バランスよく鍛えられるメニューと、様子を見ながら絶妙な負荷をかけてくださるので、効率よく筋肉がつくのかなと思います。1時間はあっという間という感じです。
トレーナーさんにはフォームのポイント等を毎回わかりやすく教えていただけるので、筋トレ初心者でも安心して体を動かすことができます。何より、追い込み時のはげましと頑張った時のお褒めの言葉で、楽しく、モチベーション高く頑張れそうです!
ボクササイズも新鮮でストレス発散になります。定期的に行っていきたいです。引き続き頑張るのでよろしくお願いします!



1カ月で一気に体が絞れて周りから驚かれた
家にチラシが入っていて軽い気持ちで無料体験してみたが、最近までプロボクサーされていて、めっちゃマッチョなイケメントレーナーが教えてくださった。ずっと自分の体をコントロールされてきたプロだからこそ、一つ一つ教えてくださることが説得力があり、即入会を決めた。
入会後も「前回まで何をしたのか」を常に細かく記憶されていて、前回の悪かった部分を修正して、良かった部分を伸ばしてくださる。とても上手く褒めてくださるので、常にポジティブにやる気が出て、サボることなく頑張れる。
入会1カ月で体が一気に絞れて、周りからも驚かれたのはすごく嬉しかった。
数年前に別のパーソナルに半年程通ったが、全然体型が変わらなかったので、やはりトレーナーはすごく重要だと感じた。