
綱島駅から徒歩2分
低価格でも充実したサービスが光る!
かたぎり塾は、中長期的な健康と見た目の良さを両立できる「綺麗なダイエット」を掲げるパーソナルトレーニングジムです。
「理想のシルエット」「持続可能な健康」「リバウンドさせない」という3つの約束事を大切にしており、その実現のために、医師や理学療法士・管理栄養士が監修した科学的根拠に基づくプログラムを導入。資格や指導経験豊富なトレーナーが利用者に寄り添い、マンツーマンでサポートします。
短期集中ではなく、継続的に通えるように、料金も低価格! しかも継続期間の縛りもなく、1カ月から通えます。
白を基調とした清潔感のある完全個室のトレーニングルームは快適で、女性も通いやすい雰囲気と好評。
ウエアやシューズの無料レンタル、飲料水やトレーニング後のプロテイン無料など、サービスも充実しています。

【編集長’s eye】
かたぎり塾は現在、パーソナルトレーニングジムの店舗数で日本一! 日本全国に280店舗以上(2024年12月現在)も展開しています。
これだけ多くの出店ができるのは、トレーニングプログラムやトレーナーの質が高く、利用者の納得が行く成果が得られているからこそでしょう。シンプルかつリーズナブルな月額制の料金システムも「パーソナルトレーニングを始めたい!」という利用者に支持される要因の一つです。
お得なキャンペーン
体験トレーニングが無料!
かたぎり塾では体験トレーニングが無料で受けられます。
無料でも「カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック(10~15分程度)」「トレーニング体験(20分程度)」「トレーニングの振り返りとアドバイス(5分後)」と充実した内容になっています。
このページ下部の申し込みフォームからぜひ無料体験をお申込みください。
入会金割引キャンペーン
かたぎり塾は、頻繁に入会金割引キャンペーンを行っています。
通常の入会金は55,000円(税込)ですが、無料体験当日に入会すると、2〜3万円の割引が適用されることが多いです。場合によっては0円になるケースも!
キャンペーン内容は時期や店舗によっても異なるので、詳細は店舗に問い合わせてみてください!
PGCから入会すれば10,000円キャッシュバック!
このページ下部の申し込みフォームからぜひカウンセリング、体験をお申込みください。
入会が決まったかたには、1万円のお祝い金を贈呈!
※キャッシュバックの申請方法については、こちらをご一読ください。
※キャッシュバックはPGC独自の制度です。キャッシュバックに関する質問はPGCにお問い合わせください。
料金・プラン
1回あたり
7,700円
月額合計30,800円
私でも大丈夫?
不安な方は月4から!
1枚
8,800円
期限無制限!
通いたいときだけ!
1回あたり
7,425円
月額合計59,400円
定番プラン!
業界最安クラス!
2週間
11,000円
食事と運動の
両方からサポート!
初回のみ
55,000円
無料体験当日に入会すれば
入会金割引!
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
かたぎり塾が選ばれる3つのポイント
一流の指導が低価格で受けられる!

プロフェッショナルの指導を受けるパーソナルジムは費用が高額になりがちです。しかし、かたぎり塾では1回あたりの価格が最安6,750円(月8回プラン/税込7,425円)と、ほかのパーソナルジムと比べてもかなりの低価格に設定されています。
料金はわかりやすい月額制が基本で、1ヵ月から始められるため、初めてのかたでも安心です。
しかも、無料体験トレーニングが用意されており、指導内容を事前に気軽に体験できるのも魅力の一つです。
今までにない綺麗に痩せる体験
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げ、無理のないトレーニングと丁寧な栄養指導で担当トレーナーが利用者をサポート! 美しく痩せる体験を提供します。
「運動・栄養・休養」という3つの柱を効果的に組み合わせ、一人ひとりの目標や体質に合わせたプランを作成。安全かつ効率的に、理想の体型や持続的な健康を叶えられます。
姿勢や体の機能改善にも強く、医師や理学療法士が監修したトレーニングにより歪みを直して、体を内面から整え、根本的な改善を目指すことができます。

完全個室で人目を気にせず快適トレーニング!

かたぎり塾は全店、完全個室のプライベート空間! 白を基調とした清潔で洗練された空間には、ダイエットやトレーニングの効果を高めるアロマが香り、体だけでなく心にもリフレッシュをもたらします。
トレーニングに使用するマシンやアイテムも、目標達成のために必要な高品質の物がセレクトされています。
ウエアやシューズ、タオルなど、トレーニングに必要な物は無料でレンタルでき、手ぶらで通うことも可能です。トレーニングのプロテインドリンクも無料!
ストレスフリーで持続可能なダイエットを目指したいかたに最適なジムです。
特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島東2-1-5 泉山ビル 401号室 |
---|---|
アクセス | 東急電鉄東横線 綱島駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00/土日 09:00〜20:00 |
休日 | 無し |
URL | https://katagirijuku.jp/gyms/tsunashima-women |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります
トレーナー紹介
玉川佳澄(たまかわ かすみ)

日々楽しくボディメイク!
前職では、ヨガインストラクターや女性専用パーソナルジムのトレーナーとして約3年活動しておりました。
私自身、約6年前、体脂肪率が35%以上あり、-13kgの減量を経験しました。その後は食事制限の反動・ストレスによる過食を経験し、リバウンド→減量の繰り返しでした。
「心身共に豊かに運動習慣を送るには?」と再度自身と向き合い、知識を身に付けたことで、現在では【一生続けられる綺麗なダイエット】をモットー、に日々楽しくボディメイクに励んでおります!
トレーニングを通じて、見た目の変化も勿論ですが、自己肯定感が上がるなど、心身ともに豊かになります。身体だけでなくお客様が幸福な人生を送るお手伝いができるよう、全力サポートいたします。二人三脚で【楽しく継続】し、一緒に成功体験を重ねていきましょう!
保有資格:米国認定トレーナー(NESTA PFT )
高橋杏佳(たかはし きょうか)

初心者の方も安心してお越しください!
ダイエットやボディメイクは、「短距離走」ではなく、「長距離走」のようなものです。
モチベーションが高いときもあれば、何かがきっかけで下がってしまうときもあると思います。
「〇〇kg痩せる!」「〇〇のような体になりたい!」と目標を立てるも、いつも三日坊主に終わってしまう……。そんなかたも多いのではないでしょうか?
私と一緒に新しい自分に出会ってみませんか?
トレーニング初心者の方、運動が苦手な方でも楽しいと思っていただけるよう全力でサポートしますのでご安心ください。
皆様のお越しをお待ちしております!
クチコミ

根気よく丁寧な指導で体力がついてきた!
コロナ太りを自覚してから、今は月4回でお世話になってます。
すぐに固くなる体を整えるストレッチ、鍛えるべき箇所を考えていただき、体勢もわかりやすく修正していただけて、順調に体力がついてきました!
根気よく教えていただき感謝です。
いつか体が柔らかくなったと言われるように家でも頑張ります!



3年間通い続けて体重と体のラインが一変!
テレワークで体重が過去最高になり通い始め、約3年続けております。
・毎週決まった日時に予約できるので、スケジュールに組み込みやすい点
・1対1のトレーニングで、フォームや自宅でできるストレッチなどしっかり教えてくださるので自主トレがしやすい点
・毎回トレーナーさんとの会話の中で、体や美容に対する新しい知識を得られ、モチベーションがとても上がる点
などなど、良い点ばかりで通い続けています。
3年間で体重と体のラインも変化し、知識と習慣を身につけることができたおかげで、今までのように体重の上下で一喜一憂したり、食べないダイエットをすることがなくなりました。
今後ライフステージが変化してもずっと続けていきたいです!