
武蔵小山駅から徒歩2分
低価格でも充実したサービスが光る!
かたぎり塾は、中長期的な健康と見た目の良さを両立できる「綺麗なダイエット」を掲げるパーソナルトレーニングジムです。
「理想のシルエット」「持続可能な健康」「リバウンドさせない」という3つの約束事を大切にしており、その実現のために、医師や理学療法士・管理栄養士が監修した科学的根拠に基づくプログラムを導入。資格や指導経験豊富なトレーナーが利用者に寄り添い、マンツーマンでサポートします。
短期集中ではなく、継続的に通えるように、料金も低価格! しかも継続期間の縛りもなく、1カ月から通えます。
白を基調とした清潔感のある完全個室のトレーニングルームは快適で、女性も通いやすい雰囲気と好評。
ウエアやシューズの無料レンタル、飲料水やトレーニング後のプロテイン無料など、サービスも充実しています。

【編集長’s eye】
かたぎり塾は現在、パーソナルトレーニングジムの店舗数で日本一! 日本全国に280店舗以上(2024年12月現在)も展開しています。
これだけ多くの出店ができるのは、トレーニングプログラムやトレーナーの質が高く、利用者の納得が行く成果が得られているからこそでしょう。シンプルかつリーズナブルな月額制の料金システムも「パーソナルトレーニングを始めたい!」という利用者に支持される要因の一つです。
お得なキャンペーン
体験トレーニングが無料!
かたぎり塾では体験トレーニングが無料で受けられます。
無料でも「カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック(10~15分程度)」「トレーニング体験(20分程度)」「トレーニングの振り返りとアドバイス(5分後)」と充実した内容になっています。
このページ下部の申し込みフォームからぜひ無料体験をお申込みください。
入会金割引キャンペーン
かたぎり塾は、頻繁に入会金割引キャンペーンを行っています。
通常の入会金は55,000円(税込)ですが、無料体験当日に入会すると、2〜3万円の割引が適用されることが多いです。場合によっては0円になるケースも!
キャンペーン内容は時期や店舗によっても異なるので、詳細は店舗に問い合わせてみてください!
PGCから入会すれば10,000円キャッシュバック!
このページ下部の申し込みフォームからぜひカウンセリング、体験をお申込みください。
入会が決まったかたには、1万円のお祝い金を贈呈!
※キャッシュバックの申請方法については、こちらをご一読ください。
※キャッシュバックはPGC独自の制度です。キャッシュバックに関する質問はPGCにお問い合わせください。
料金・プラン
1回あたり
7,700円
月額合計30,800円
私でも大丈夫?
不安な方は月4から!
1枚
8,800円
期限無制限!
通いたいときだけ!
1回あたり
7,425円
月額合計59,400円
定番プラン!
業界最安クラス!
2週間
11,000円
食事と運動の
両方からサポート!
初回のみ
55,000円
無料体験当日に入会すれば
入会金割引!
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
かたぎり塾が選ばれる3つのポイント
一流の指導が低価格で受けられる!

プロフェッショナルの指導を受けるパーソナルジムは費用が高額になりがちです。しかし、かたぎり塾では1回あたりの価格が最安6,750円(月8回プラン/税込7,425円)と、ほかのパーソナルジムと比べてもかなりの低価格に設定されています。
料金はわかりやすい月額制が基本で、1ヵ月から始められるため、初めてのかたでも安心です。
しかも、無料体験トレーニングが用意されており、指導内容を事前に気軽に体験できるのも魅力の一つです。
今までにない綺麗に痩せる体験
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げ、無理のないトレーニングと丁寧な栄養指導で担当トレーナーが利用者をサポート! 美しく痩せる体験を提供します。
「運動・栄養・休養」という3つの柱を効果的に組み合わせ、一人ひとりの目標や体質に合わせたプランを作成。安全かつ効率的に、理想の体型や持続的な健康を叶えられます。
姿勢や体の機能改善にも強く、医師や理学療法士が監修したトレーニングにより歪みを直して、体を内面から整え、根本的な改善を目指すことができます。

完全個室で人目を気にせず快適トレーニング!

かたぎり塾は全店、完全個室のプライベート空間! 白を基調とした清潔で洗練された空間には、ダイエットやトレーニングの効果を高めるアロマが香り、体だけでなく心にもリフレッシュをもたらします。
トレーニングに使用するマシンやアイテムも、目標達成のために必要な高品質の物がセレクトされています。
ウエアやシューズ、タオルなど、トレーニングに必要な物は無料でレンタルでき、手ぶらで通うことも可能です。トレーニングのプロテインドリンクも無料!
ストレスフリーで持続可能なダイエットを目指したいかたに最適なジムです。
特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 東京都品川区小山台1-21-12 |
---|---|
アクセス | 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月水 08:00〜22:00/火木金 10:00〜22:00/土 08:00~20:00/日 09:00~20:00 |
休日 | なし |
URL | https://katagirijuku.jp/gyms/musashikoyama-women |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります
トレーナー紹介
玉城 二千夏(たまき にちか)

こんにちは!
かたぎり塾武蔵小山女性専門店パーソナルトレーナーの玉城二千夏です!
私自身、大学時代にパーソナルトレーニングを受けた経験があり、自分の理想の体に近づく事ができました!
パーソナルトレーニングを受ける前はひたすら数をこなすトレーニングをしており、前腿が張る、ヒップアップしないなどの悩みがありました。
この経験から、パーソナルトレーナーの凄さを感じ、専門スクールに通ったのちNESTA資格を取得しました。
トレーニングをした先の、皆さんの豊かな未来へのサポートをさせて下さい!
女性ならではの悩み、皆さんの知りたい!を解決できるよう日々学び続けます!
いつでもお気軽にご相談ください!
皆様に会える事を楽しみにお待ちしております!
保有資格:NESTA-PFT
紺地 美里(こんち みさと)

よく男の子に間違われますが、どうぞよろしくお願い致します!
私は小さい頃から体を動かす事が大好きで、学生時代はハンドボールに打ち込んでいました。
いつハンドボールに誘われても全力で楽しめるようにトレーニングをしています。
これがきっかけで、体重は変わらないのに見た目が変わる、感覚的にも体が軽くなったような気がする、心もなんだかスッキリ、
「あれ、いい事ばかりだ、もっと勉強してみよう!」と、パーソナルトレーナーを目指し現在に至ります。
「始めるのに遅すぎることはない」
私は何かやってみたいと思った時、この言葉に背中を押されます。
「やってみたい」を「やってみよう」に変えるって結構勇気のいることだと私は思います。
その勇気を無駄にはしません
一緒に、楽しく、トレーニングをしましょう!!
是非一度ご相談ください!
かたぎり塾武蔵小山女性専門店でお待ちしております!
高橋 杏佳(たかはし きょうか)

はじめまして!
かたぎり塾武蔵小山女性専用店パーソナルトレーナーの高橋杏佳です!
私はボディメイクの大会での優勝を目指しトレーニングを行なっている際、ぎっくり腰になり1週間以上トレーニングができず、モチベーションも低下してしまったことがありました。
歩くのも困難な生活を送り、健康的に生活出来ることの有り難みとモチベーション維持の難しさを身にしみて感じることが出来ました。
ダイエットやボディメイクは、短距離走ではなく長距離走です!
モチベーションが高い時もあれば、何かがきっかけで下がってしまう時もあると思います!
『●●キロ痩せる!』『●●みたいな身体になりたい!』と目標を立てるも、いつも三日坊主に終わってしまう・・・。
そんな方が多いのではないでしょうか?
私も大会に向けて2月から減量を開始します!
私と一緒に新しい自分に出会ってみませんか?
トレーニング初心者の方、運動が苦手な方でも楽しいと思っていただけるよう全力でサポータしますのでご安心ください!
皆様のお越しをお待ちしております!
クチコミ

細かいフォーム指導が効いていることを実感
トレーナーさんがとにかく信頼できます。家でも行いやすいバンドやダンベルを使ったトレーニング方法を教えてくれるので、ちょっとした隙間時間に体を動かす癖がつきました。細かいフォームの指導により回を重ねるごとに効いていることを実感できるようになり、筋肉量が増えてからはHIITを追加するなど、私の希望(減量)に沿ったメニューを提案してくださいます。
4ヶ月でBMI22.8→20.5、体脂肪率32%→24%の変化があり、これからも続けたいと思います!



運動不足でもレベルを調整しながら指示してくれます
コロナ禍で在宅勤務となり、毎日外へ出ることもなく運動する機会も無くなった為、ジムに通うことを決意したのですが、運動不足の私にもレベルを調整しながら指示して頂いて無理なく続けられています。
またトレーナーさんもとても親しみやすく、色々な事を相談しながらトレーニングが出来るので、毎週楽しく通えています。