
新宿西口駅より徒歩2分
JR新宿駅より徒歩5分
コンセプトは「健康ボディメイク」幅広いニーズに対応!
MIYAZAKI GYM は、「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げており、短期集中ダイエットから中高年の健康維持、女性向けボディメイク、体重や筋肉を増やしたいかた向けの「バルクアップ」など、幅広いニーズに応えてくれます。
なんといってもトレーナーの質に徹底的にこだわっているのが特徴で、平均7年の実務経験を持つベテランのみ採用。研修にも力を入れており、接客の人柄も重視しているので、初心者もお任せです。専任担当制で食事や生活習慣についてもアドバイスしてくれるので、安心してダイエットやボディメイクに取り組むことができます。
料金は回数券制が基本ですが、都度払いにも対応。通い続けることで割引になる継続コース、2名で通うことで割引になるペアプランなども用意されています。営業時間から7時〜23時と長いのも通いやすいですね。

【編集長’s eye】
MIYAZAKI GYMは東京・神奈川に30店舗以上(2025年2月現在)を展開しています。ダイエットだけでなく、ボディメイクやバルクアップ(筋肉量を増やす)に強く、「体をたくましくしたい」「やせすぎなので太りたい」という目的にもしっかりと応えてくれます。
「トレーナーの質」「トレーニング設備の質」に徹底的にこだわる一方、成果と直接的に関係のない店舗内装や広告費用などのコストを抑えることで、リーズナブルな価格を実現している点もポイント。
「質実剛健」というイメージがぴったりで、とにかく効果を重視するかたにおすすめのパーソナルジムです!
お得なキャンペーン
入会金22,000円が今なら無料!
通常22,000円(税込)の入会金が、今なら無料カウンセリングまたは体験トレーニング後、当日入会で無料に!(2025年2月現在)
また、体験トレーニング(60〜90分)は通常5,500円ですが、SNSやクチコミ投稿をすれば無料になります。
カウンセリング/体験お申し込みはこちらから↓
料金・プラン(税込み)
1回あたり
12,100円
合計:96,800円
1回あたり
11,000円
合計:176,000円
1回あたり
8,800円
合計:211,200円
1回あたり
13,200円
1回あたり
7,700円
合計:369,600円
22,000円
カウンセリングまたは体験レッスン当日に入会すると無料。初回にカウンセリング、後日体験レッスンの場合は11,000円割引
※体験レッスン(60~90分)は5,500円。SNSや口コミ投稿で無料
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
MIYAZAKI GYMが選ばれる3つの理由
有資格者やベテラントレーナーのみ在籍で安心!
MIYAZAKI GYMでは業界随一の厳しいトレーナー採用基準を設けています。
・NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準
・未経験や実務経験3年以内は不可。平均7年の実務経験のベテランのみ採用
・他社店長クラスのみ採用可能
・トレーナーは全て代表が直接面接し研修
採用後もトップトレーナーによるプラグラム研修を導入しているため、常に知識をアップデート。。ボディビル大会を目指したい、プロスポーツを目指したい方から、運動が苦手な方や女性、シニア層まで、幅広く指導が可能です。

筋肉や体重を増やすバルクアップも得意!

MIYAZAKI GYMには、痩せていて太りたい、筋肉をつけたい方も多く通っています。
トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者。実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。
MIYAZAKI GYMはその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や、筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。
無駄なコストカットで料金もリーズナブル!
マニュアル指導で結果を出せないのは一人ひとりの体質や生活習慣が違うからです。科学的根拠に基づき、様々なアプローチをそれぞれに合わせて提案してくれます。それによって、あなただけのオリジナルプランを作ることができます。
また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定。これも質を高く保つ秘訣です。
内装もシンプルで豪華なソファや広々とした受付なども置かず、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、リーズナブルかつ効果的なトレーニングが行えるジムになっています。

特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B |
---|---|
アクセス | 新宿西口駅より徒歩2分 JR新宿駅より徒歩5分 |
営業時間 | 7:00 ~ 23:00 |
休日 | なし |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります
トレーナー紹介
青木 宏樹

本格派ボディビルダーの見た目とは裏腹に、優しく丁寧な指導が男性、女性問わず人気のトレーナー。
ダイエット、ボディメイクをご希望の方には非常におすすめです。
大きな体と謙虚で腰の低い姿勢のギャップが好評。
筋力アップしたい男性は勿論ですが、ただ痩せるだけではなく綺麗なボディラインを作りたい女性にもおすすめです
堀井 裕太

■得意な指導
・10キロ以上のダイエット
・男性向けバルクアップ
・中高年へのストレッチを含めた健康的な体力作り
・くびれ作り
・ヒップアップ
■お客様へのメッセージ
解剖学を元に安全で効果的なトレーニング指導を行っております。また食事指導では無理なく継続できる食事方法をお伝えし、健康的な生活を送れるようサポートしております。トレーニングが初めての方から筋肉をつけたい方まで幅広く指導致します!
保有資格:健康運動実践指導者/JATI-ATI
クチコミ

ダイエット失敗続きだった私でも体重12kg減!
友人の紹介で、約9ヶ月間、週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。
リバウンドの繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、トレーナーさんからできる範囲での食事のアドバイスや、叱咤激励していただき、モチベーションを維持しながら48回のトレーニングを最後まで終えることができました。体重は12キロほど減量できました!
筋トレも怪我をしないよう、疲労が残ってる時はストレッチやマッサージもして下さいました。おかげで回復も早く、トレーニングも工夫しながら続けられました。いつも体調とか変化を気遣えるのは、プロのトレーナーさんだなーと感心してました。
色々ダイエット方法を試しましたが、ミヤザキジムさんのトレーニングが自分に合ってるようなので、減量目標のあとはボディメイクでまたお世話になれるといいなと思ってます。



半年で11kg減! 筋肉もしっかりとついた!
40代男です。24回のコースで通っています。
目的は筋力UPとダイエットで、毎回のトレーニングでは正しいフォームを教えてもらい、適度に追い込んでもらいながら重量もずいぶん伸びました。
またダイエットに関しては「炭水化物を抑える方法で」とアドバイスをもらい、それに沿って食事には気を配るようになりました。
半年間ほど経ち、体重は11kg落ちました。
また筋力は最初は16kgがやっとだったダンベルが27kgでセットをこなせるようになり、筋量が上がってきたのも体感できるようになりました。
トレーニング・ダイエットどちらに関しても、がっつり追い込んで達成させるのではなく、できるる範囲で無理せずに続けていこうという雰囲気なので、初めての方・久しぶりに体を動かすという方でも続けやすいと思います。