
池袋駅より徒歩5分
コンセプトは「健康ボディメイク」幅広いニーズに対応!
MIYAZAKI GYM は、「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げており、短期集中ダイエットから中高年の健康維持、女性向けボディメイク、体重や筋肉を増やしたいかた向けの「バルクアップ」など、幅広いニーズに応えてくれます。
なんといってもトレーナーの質に徹底的にこだわっているのが特徴で、平均7年の実務経験を持つベテランのみ採用。研修にも力を入れており、接客の人柄も重視しているので、初心者もお任せです。専任担当制で食事や生活習慣についてもアドバイスしてくれるので、安心してダイエットやボディメイクに取り組むことができます。
料金は回数券制が基本ですが、都度払いにも対応。通い続けることで割引になる継続コース、2名で通うことで割引になるペアプランなども用意されています。営業時間から7時〜23時と長いのも通いやすいですね。

【編集長’s eye】
MIYAZAKI GYMは東京・神奈川に30店舗以上(2025年2月現在)を展開しています。ダイエットだけでなく、ボディメイクやバルクアップ(筋肉量を増やす)に強く、「体をたくましくしたい」「やせすぎなので太りたい」という目的にもしっかりと応えてくれます。
「トレーナーの質」「トレーニング設備の質」に徹底的にこだわる一方、成果と直接的に関係のない店舗内装や広告費用などのコストを抑えることで、リーズナブルな価格を実現している点もポイント。
「質実剛健」というイメージがぴったりで、とにかく効果を重視するかたにおすすめのパーソナルジムです!
お得なキャンペーン
入会金22,000円が今なら無料!
通常22,000円(税込)の入会金が、今なら無料カウンセリングまたは体験トレーニング後、当日入会で無料に!(2025年2月現在)
また、体験トレーニング(60〜90分)は通常5,500円ですが、SNSやクチコミ投稿をすれば無料になります。
カウンセリング/体験お申し込みはこちらから↓
料金・プラン(税込み)
1回あたり
12,100円
合計:96,800円
1回あたり
11,000円
合計:176,000円
1回あたり
8,800円
合計:211,200円
1回あたり
13,200円
1回あたり
7,700円
合計:369,600円
22,000円
カウンセリングまたは体験レッスン当日に入会すると無料。初回にカウンセリング、後日体験レッスンの場合は11,000円割引
※体験レッスン(60~90分)は5,500円。SNSや口コミ投稿で無料
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
MIYAZAKI GYMが選ばれる3つの理由
有資格者やベテラントレーナーのみ在籍で安心!
MIYAZAKI GYMでは業界随一の厳しいトレーナー採用基準を設けています。
・NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準
・未経験や実務経験3年以内は不可。平均7年の実務経験のベテランのみ採用
・他社店長クラスのみ採用可能
・トレーナーは全て代表が直接面接し研修
採用後もトップトレーナーによるプラグラム研修を導入しているため、常に知識をアップデート。。ボディビル大会を目指したい、プロスポーツを目指したい方から、運動が苦手な方や女性、シニア層まで、幅広く指導が可能です。

筋肉や体重を増やすバルクアップも得意!

MIYAZAKI GYMには、痩せていて太りたい、筋肉をつけたい方も多く通っています。
トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者。実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。
MIYAZAKI GYMはその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や、筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。
無駄なコストカットで料金もリーズナブル!
マニュアル指導で結果を出せないのは一人ひとりの体質や生活習慣が違うからです。科学的根拠に基づき、様々なアプローチをそれぞれに合わせて提案してくれます。それによって、あなただけのオリジナルプランを作ることができます。
また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定。これも質を高く保つ秘訣です。
内装もシンプルで豪華なソファや広々とした受付なども置かず、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、リーズナブルかつ効果的なトレーニングが行えるジムになっています。

特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階 |
---|---|
アクセス | 池袋駅より徒歩5分 |
営業時間 | 7:00 ~ 23:00 |
休日 | なし |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります
トレーナー紹介
酒井 虹

【No.1の知性派トレーナー】
トレーナー歴6年。東京工業大学大学院卒。一部上場企業勤務からパーソナルトレーナーに転職。
ダイエット・ボディメイクは科学で論理的な思考力が必要になる為、理屈を重視して指導できる酒井トレーナーは結果を出すことができます。
高級ホテルのジムでの接客経験もあり、落ち着いて丁寧な物腰も特徴。
MIYAZAKI GYMでの勤務も5年を超え、ジムの運営に欠かせない1人となっている。
保有資格:NSCA-CPT
大会実績:
2019 NPCJ WORLD LEGEND CLASSIC メンズアスリートモデル 9位
2021 APF ALPS CHAMPIONSHIPS メンズアスリートモデル 5位
渡辺 塁

身体を変えることの重要性や運動、筋トレは楽しいということを伝えたくてこの業界に入りました!
小学校から高校までは野球、大学に入ってからは、身体、筋肉の構造、コーチングを専門的に学びながら、大学在学時からトレーナーとして活動しております。自身でもメンズフィジークというボディビル競技者として全国大会にも出場しています。現在も継続して出場中です!!
食べてないのに痩せない、姿勢が悪いのをそのままにする、なかなか筋肉がつかない、これらを諦めるのはまだ早いです。
MIYAZAKI GYMで楽しく、ダイエット、バルクアップを成功させ、皆様が理想の身体に近づける様に全力でサポート致します!
保有資格:高等学校教諭一種免許状(保健体育)/中学校教諭一種免許状(保健体育)
大会実績:
2021年 JBBF 東京メンズフィジーク選手権168cm以下級5位
2023年 JBBF 東京メンズフィジーク選手権168cm以下級6位
クチコミ

体重は4kg、体脂肪率は6%も下がった!
友人とペアで約9ヶ月トレーニングしていただきました。
食事指導と毎週のトレーニングで体重、体脂肪率がしっかり減少し、体型変化によりウエストのゆとりも出来ました。普通~やや痩せ型の体型でしたが、数値でみてもかなり変化しました。
身長160cm
体重51.3kg→47.0kg
体脂肪率 22.6%→16.1%
1レッスンが60分あり比較的単価が安めであることと、余計な勧誘や購買商品が無いことが良かったです。ペアレッスンでも内容が劣ることもなく、60分の中でトレーニングとインターバルが交互にとれて、とても良かったです。
食事面でも、市販品でオススメの商品や食材を教えていただけるので助かります。目標数値になったので卒業しますが、運動不足を感じる頃にまたお世話になりたいと思います!



体重8kg減、筋肉もついて見違える体型に!
ダイエット目的で始めました。トレーナーさんは現状に合った適切なトレーニングをしてくれます。しかもモチベーションのかけ方が上手い!
食事のアドバイスや自宅での筋トレメニューも教えてくれるので非常に成果に繋がりやすいです!
始めて4ヶ月ですが体重は8kg落ちて筋肉もついて、スタート時から見違えるほどの体型になりました。