
勝どき駅より徒歩1分
月島駅より徒歩6分
コンセプトは「健康ボディメイク」幅広いニーズに対応!
MIYAZAKI GYM は、「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げており、短期集中ダイエットから中高年の健康維持、女性向けボディメイク、体重や筋肉を増やしたいかた向けの「バルクアップ」など、幅広いニーズに応えてくれます。
なんといってもトレーナーの質に徹底的にこだわっているのが特徴で、平均7年の実務経験を持つベテランのみ採用。研修にも力を入れており、接客の人柄も重視しているので、初心者もお任せです。専任担当制で食事や生活習慣についてもアドバイスしてくれるので、安心してダイエットやボディメイクに取り組むことができます。
料金は回数券制が基本ですが、都度払いにも対応。通い続けることで割引になる継続コース、2名で通うことで割引になるペアプランなども用意されています。営業時間から7時〜23時と長いのも通いやすいですね。

【編集長’s eye】
MIYAZAKI GYMは東京・神奈川に30店舗以上(2025年2月現在)を展開しています。ダイエットだけでなく、ボディメイクやバルクアップ(筋肉量を増やす)に強く、「体をたくましくしたい」「やせすぎなので太りたい」という目的にもしっかりと応えてくれます。
「トレーナーの質」「トレーニング設備の質」に徹底的にこだわる一方、成果と直接的に関係のない店舗内装や広告費用などのコストを抑えることで、リーズナブルな価格を実現している点もポイント。
「質実剛健」というイメージがぴったりで、とにかく効果を重視するかたにおすすめのパーソナルジムです!
お得なキャンペーン
入会金22,000円が今なら無料!
通常22,000円(税込)の入会金が、今なら無料カウンセリングまたは体験トレーニング後、当日入会で無料に!(2025年2月現在)
また、体験トレーニング(60〜90分)は通常5,500円ですが、SNSやクチコミ投稿をすれば無料になります。
カウンセリング/体験お申し込みはこちらから↓
料金・プラン(税込み)
1回あたり
12,100円
合計:96,800円
1回あたり
11,000円
合計:176,000円
1回あたり
8,800円
合計:211,200円
1回あたり
13,200円
1回あたり
7,700円
合計:369,600円
22,000円
カウンセリングまたは体験レッスン当日に入会すると無料。初回にカウンセリング、後日体験レッスンの場合は11,000円割引
※体験レッスン(60~90分)は5,500円。SNSや口コミ投稿で無料
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
MIYAZAKI GYMが選ばれる3つの理由
有資格者やベテラントレーナーのみ在籍で安心!
MIYAZAKI GYMでは業界随一の厳しいトレーナー採用基準を設けています。
・NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準
・未経験や実務経験3年以内は不可。平均7年の実務経験のベテランのみ採用
・他社店長クラスのみ採用可能
・トレーナーは全て代表が直接面接し研修
採用後もトップトレーナーによるプラグラム研修を導入しているため、常に知識をアップデート。。ボディビル大会を目指したい、プロスポーツを目指したい方から、運動が苦手な方や女性、シニア層まで、幅広く指導が可能です。

筋肉や体重を増やすバルクアップも得意!

MIYAZAKI GYMには、痩せていて太りたい、筋肉をつけたい方も多く通っています。
トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者。実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。
MIYAZAKI GYMはその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や、筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。
無駄なコストカットで料金もリーズナブル!
マニュアル指導で結果を出せないのは一人ひとりの体質や生活習慣が違うからです。科学的根拠に基づき、様々なアプローチをそれぞれに合わせて提案してくれます。それによって、あなただけのオリジナルプランを作ることができます。
また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定。これも質を高く保つ秘訣です。
内装もシンプルで豪華なソファや広々とした受付なども置かず、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、リーズナブルかつ効果的なトレーニングが行えるジムになっています。

特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 東京都中央区勝どき2-8-12 東京ビュック中銀 303 |
---|---|
アクセス | 勝どき駅より徒歩1分 月島駅より徒歩6分 |
営業時間 | 7:00 ~ 23:00 |
休日 | なし |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります
トレーナー紹介
横山 陸

●お客様へメッセージ
一時的に痩せリバウンドを繰り返すような無理なダイエットではなく健康的に痩せる食事指導、ただ追い込むだけではない意味のあるトレーニングを提供致します。
●どうしてトレーナーになったのか
幼少期からガリガリなのがコンプレックスで毎年露出の多い季節になると恥ずかしさがあり社会人になったのを機にジムに通い、トレーニングを始めました。身体が変わるにつれ周りの反応も変わり自分に自信が持てるようになりました。
そしてこのような体験を多くの人に伝えたいと思うようになりトレーナーを志しました。
クチコミ

周りがやせたとわかるくらいの減量に成功し、体型も変化!
入会して本当によかったです!長期間かけて確実に筋肉をつけて痩せる!という目標があったので48回コースにとても満足しています|!
周りから「すごく痩せたね〜」と言われるほど減量もでき体型も引き締まりました。今では足のセルライトもなく痩せていた頃の服も着れるようになりました。代謝が上がったおかげか肌に張りが戻ってきていいこと尽くしです!
また肩こりもなくなり体力が付いたおかげで疲れにくくなりました!



週2回のトレーニングでお腹周りが引き締まり、栄養バランスの勉強にもなりました!
週2回の月8回くらいのペースで3か月、終わってみたら体脂肪率はヨガをやってたころと同じくくらいまで下がり、ジム通いを始める前に撮った写真と比べて明らかにお腹周りが引き締まってきました!
ジムでのトレーニングは段階的に負荷を上げていく形で、効果的に&モチベーションを保ってトレーニングできたと思います。また食事指導や休憩時の雑談で聞いた栄養バランスに関する話など、とても勉強になりました!
よく糖質制限と言われますが、現代人の食事はむしろ脂質が多すぎるということが、自分自身の食事から見えてきて、目からウロコでした。