
上大岡駅から徒歩1分
低価格でも充実したサービスが光る!
かたぎり塾は、中長期的な健康と見た目の良さを両立できる「綺麗なダイエット」を掲げるパーソナルトレーニングジムです。
「理想のシルエット」「持続可能な健康」「リバウンドさせない」という3つの約束事を大切にしており、その実現のために、医師や理学療法士・管理栄養士が監修した科学的根拠に基づくプログラムを導入。資格や指導経験豊富なトレーナーが利用者に寄り添い、マンツーマンでサポートします。
短期集中ではなく、継続的に通えるように、料金も低価格! しかも継続期間の縛りもなく、1カ月から通えます。
白を基調とした清潔感のある完全個室のトレーニングルームは快適で、女性も通いやすい雰囲気と好評。
ウエアやシューズの無料レンタル、飲料水やトレーニング後のプロテイン無料など、サービスも充実しています。

【編集長’s eye】
かたぎり塾は現在、パーソナルトレーニングジムの店舗数で日本一! 日本全国に280店舗以上(2024年12月現在)も展開しています。
これだけ多くの出店ができるのは、トレーニングプログラムやトレーナーの質が高く、利用者の納得が行く成果が得られているからこそでしょう。シンプルかつリーズナブルな月額制の料金システムも「パーソナルトレーニングを始めたい!」という利用者に支持される要因の一つです。
お得なキャンペーン
体験トレーニングが無料!
かたぎり塾では体験トレーニングが無料で受けられます。
無料でも「カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック(10~15分程度)」「トレーニング体験(20分程度)」「トレーニングの振り返りとアドバイス(5分後)」と充実した内容になっています。
このページ下部の申し込みフォームからぜひ無料体験をお申込みください。
入会金割引キャンペーン
かたぎり塾は、頻繁に入会金割引キャンペーンを行っています。
通常の入会金は55,000円(税込)ですが、無料体験当日に入会すると、2〜3万円の割引が適用されることが多いです。場合によっては0円になるケースも!
キャンペーン内容は時期や店舗によっても異なるので、詳細は店舗に問い合わせてみてください!
PGCから入会すれば10,000円キャッシュバック!
このページ下部の申し込みフォームからぜひカウンセリング、体験をお申込みください。
入会が決まったかたには、1万円のお祝い金を贈呈!
※キャッシュバックの申請方法については、こちらをご一読ください。
※キャッシュバックはPGC独自の制度です。キャッシュバックに関する質問はPGCにお問い合わせください。
料金・プラン
1回あたり
7,700円
月額合計30,800円
私でも大丈夫?
不安な方は月4から!
1枚
8,800円
期限無制限!
通いたいときだけ!
1回あたり
7,425円
月額合計59,400円
定番プラン!
業界最安クラス!
2週間
11,000円
食事と運動の
両方からサポート!
初回のみ
55,000円
無料体験当日に入会すれば
入会金割引!
※表示価格(税込)は公式サイトを参照して記載
かたぎり塾が選ばれる3つのポイント
一流の指導が低価格で受けられる!

プロフェッショナルの指導を受けるパーソナルジムは費用が高額になりがちです。しかし、かたぎり塾では1回あたりの価格が最安6,750円(月8回プラン/税込7,425円)と、ほかのパーソナルジムと比べてもかなりの低価格に設定されています。
料金はわかりやすい月額制が基本で、1ヵ月から始められるため、初めてのかたでも安心です。
しかも、無料体験トレーニングが用意されており、指導内容を事前に気軽に体験できるのも魅力の一つです。
今までにない綺麗に痩せる体験
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに掲げ、無理のないトレーニングと丁寧な栄養指導で担当トレーナーが利用者をサポート! 美しく痩せる体験を提供します。
「運動・栄養・休養」という3つの柱を効果的に組み合わせ、一人ひとりの目標や体質に合わせたプランを作成。安全かつ効率的に、理想の体型や持続的な健康を叶えられます。
姿勢や体の機能改善にも強く、医師や理学療法士が監修したトレーニングにより歪みを直して、体を内面から整え、根本的な改善を目指すことができます。

完全個室で人目を気にせず快適トレーニング!

かたぎり塾は全店、完全個室のプライベート空間! 白を基調とした清潔で洗練された空間には、ダイエットやトレーニングの効果を高めるアロマが香り、体だけでなく心にもリフレッシュをもたらします。
トレーニングに使用するマシンやアイテムも、目標達成のために必要な高品質の物がセレクトされています。
ウエアやシューズ、タオルなど、トレーニングに必要な物は無料でレンタルでき、手ぶらで通うことも可能です。トレーニングのプロテインドリンクも無料!
ストレスフリーで持続可能なダイエットを目指したいかたに最適なジムです。
特徴
利用者の年代層
トレーニング内容
設備
トレーニング目的
店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-13-15 コーエービル 302 |
---|---|
アクセス | 京浜急行電鉄 上大岡駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00/土日 09:00〜20:00 |
休日 | 無し |
URL | https://katagirijuku.jp/gyms/kamiooka |
※料金は公式HPを参照して記載。詳細は各店舗にお問い合わせください。
※アクセスは駅最寄出口より算出。実際のアクセスは利用路線によっても異なります
トレーナー紹介
安里繁人(あさと しげと)

成功体験を広めたい!
私は21歳から社会人として日々、デスクワークと飲み会に励み、恥ずかしながら、とても皆さまのお手本となれような生活は送れていませんでした(笑)
しかし、ウェイトトレーニングに出会い、日々トレーニングに励む中で 身体の変化のみならず、メンタルの大きな変化も感じることができ生活が飛躍的に充実しました。
トレーニングを通して理想の自分になるという成功体験を、もっと多くの人たちに広めていきたい! その思いで、自らがパーソナルトレーナーとして働く道を選びました。
はじめから綺麗な生活習慣を送れていなかった私だからこそ、皆様のお気持ちに寄り添うことを大切にしています。
ぜひ私と楽しく効果的なパーソナルトレーニング&ストレッチで、健康的な運動習慣を身につけていきましょう!
皆様のなりたい身体、なりたい自分になるお手伝いをさせて頂きます。
保有資格:NASM-CES 取得/米国認定トレーナー(NSCA-CPT)/ボディメイクインストラクター
齋藤和樹(さいとう かずき)

お客様に寄り添い楽しいトレーニングを!
かたぎり塾上大岡店トレーナーの齋藤和樹と申します。
なりたい自分になれるよう、お客様に寄り添ったパーソナルトレーニングを実施していきたいと思っております。
お客様の目標達成はもちろん、お客様がモチベーションを高く持ち続けられるよう、コミュニケーションを大切に、お客様の理想を現実へと変えていきます。
私と一緒に楽しみながらトレーニング始めてみませんか?
クチコミ

久々に会う友人に「痩せたね!」と驚かれた
トレーナーさんが毎回いっぱいほめてくれるので、毎週楽しく通ってます。
長年かけて増やし続けた体重ですが、週に一回トレーニングに通って、アドバイス通り、無理のない範囲で生活面も意識したら、かなり減らすことが出来ました。最近は、ひさしぶりに友達に会うと「痩せたね!」ってびっくりされるように。
一念発起して通い始めてよかったです!



体重9kg減で血圧と血糖値も正常化!
週に1度、毎回楽しく通って約9か月。 体重-9kg、腹囲-10cm、血圧と血糖値も正常値になり健康診断で褒められました!
トレーナーさんが体調や体の動きを見てトレーニングを組んでくれるし、しっかりサポート&鼓舞してくれるので 運動不足でガチガチだった体も少しずつ動いてくれるようになってきたと実感しています。
明るく清潔でアロマの香るリラックスできる空間です。