中山– Author –

新聞社にて10年以上業界紙誌記者を務めた後、2022年からパーソナルトレーナーとして従事し、ピーク時は月間約200本ペースで指導に当たっていました。
現在PGCではトレーナーとしてのキャリアを活かし、実務経験に根差した独自の観点からトレーニングやダイエットに役立つ情報の発信を心がけています。
自身も20年以上にわたってウエイトトレーニングを継続しており、2021年からはボディメイクのコンテストにも挑戦しています。